다이어트, 다이어트와 운동을 하는건 정말 힘이든다.

 

다이어트, 다이어트와 운동을 하는건 정말 힘이든다.

 

다이어트를 하기 위해서 다이어트 식단을 준비하고 운동을 시작하면서

하루 이틀은 재미있기도 하고 예전으로 돌아가야 한다는 마음가짐으로...

잘 진행하였다.

 

하지만 사회 스트레스, 배고품, 귀찮음으로 인하여 작심삼일이 되어버렸다.

뭔 다이어트야 하면서 먹을때는 좋지만, 또한 거울을 보면서 예전과는 달라진 나의 모습에...

자신감이 사라져 버린 나의 모습에 다시 다이어트를, 운동을 해야지 하는 생각을 하게 된다.

 

꾸준하게 식단을 조절하고 운동을 할 수 있다면 달라진 나의 모습을 볼 수 있을텐데...